Faça um treino de corpo inteiro com o aplicativo Suspension Isometrics Workouts para iPhone
Você gosta de se exercitar? Se assim for, você vai gostar deste aplicativo. Sustentado por uma série de exercícios, desenvolvemos um verdadeiro treino de corpo inteiro para desenvolver sua força e equilíbrio.
Este aplicativo de treino oferece 53 exercícios eficazes distribuídos em 4 programas. Você precisará praticar os movimentos em planos diferentes.
O peso de cada exercício varia de acordo com o seu nível. Portanto, para iniciantes, usaremos uma rotina muito leve, enquanto para usuários avançados, usaremos um plano de treino mais pesado.
